Magnésium Complex 500mg 100 Gélules [VT226ALL***] 9,95€ En stock Frais de livraison à 4,95€

Le Magnésium est le Minéral le plus abondant dans le corps, après le calcium et le phosphore. Il stimule l'immunité. Il contribue à l'équilibre nerveux, au métabolisme osseux et à la production d'énergie. Il est souvent considéré comme un anti-stress naturel. Le magnésium facilite le transit intestinal.

De nombreux troubles peuvent être consécutifs à un manque de Magnésium : dépression et angoisse, diabètes, spasmes musculaires, crampes, troubles cardio-vasculaires, pression artérielle élevée et ostéoporose. Il participe activement à la transmission des influx nerveux entre les neurones. l'apport recommandé quotidien est estimé à 300 mg de magnésium par jour (le double pour les sportifs ou les femmes enceintes) ou encore 6 mg/kg de poids corporel.

Contenu: 100 gélules

 Posologie: prendre 2 capsules par jour au moment des repas

Composition:

Total Carbohydrate 1 gramme.   Magnesium citrate/oxide 500mg.

Le corps ne produit pas de magnésium mais au contraire il en consomme plus ou moins vite suivant l'activité physique et le stress. Il doit donc le puiser dans l'alimentation au quotidien et dans des compléments de cette alimentation si nécessaire. La consommation excessive de magnésium est éliminée naturellement par l'organisme dans les urines. Le magnésium ne s'accumule donc pas.